Non puoi tornare indietro e cambiare l’inizio, ma puoi iniziare da dove sei e cambiare il finale

Psicologa Psicoterapeuta a Empoli (FI)

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Un aiuto concreto

Un percorso psicoterapeutico ti permette di superare un momento di difficoltà e ritrovare il giusto equilibrio, ascoltando i tuoi bisogni, riconoscendo schemi e relazioni disfunzionali e accedendo a risorse inaspettate

Supera i timori iniziali

Iniziare un nuovo percorso richiede coraggio e impegno, a volte può spaventare ma ben presto ti accorgerai che era un passo importante verso una maggiore consapevolezza di te e benessere emotivo, stai lavorando per una crescita personale che può portare a un cambiamento positivo e duraturo nella tua vita.

A chi mi rivolgo

Il mio studio è aperto agli individui, giovani e adulti, alle coppie e alle famiglie che stanno attraversando un periodo di difficoltà nella loro vita, che desiderano raggiungere maggiore consapevolezza di sé stessi o che hanno bisogno di uno spazio di ascolto e comprensione.

Dott.ssa Chiara Cabboi

Psicologa Psicoterapeuta

Mi chiamo Chiara Cabboi, sono una psicologa e psicoterapeuta sistemico-relazione, con esperienza nella terapia individuale, di coppia e familiare.

Nel lavoro di psicoterapia cerco di dare voce al sistema di relazioni estremamente complesso che ognuno porta con sé; a considerare l’influenza del proprio passato e le aspettative sul futuro. Nella pratica clinica l'attenzione sarà quindi posta al disagio portato dal singolo, dalla coppia o dalla famiglia allargando la visuale alle sue relazioni ed esperienze significative. Aiuto a riscoprire la propria storia e a cercare nuove modalità per relazionarsi con l'altro, a guardare oltre le difficoltà, adottando un atteggiamento costruttivo e positivo, trovando all’interno di sé gli strumenti e le strategie per raggiungere gli obiettivi.

Amo profondamente l'essere umano, la sua complessità e la sua capacità di cambiamento, con l’aiuto giusto ognuno di noi può migliorare sé stesso e superare i momenti di difficoltà.

Ho sempre creduto nell'importanza di stimolare gli altri a scoprire le loro risorse e potenzialità e questo è ciò che mi spinge ad aiutare le persone attraverso la psicologia.

Psicoterapia

Si parte da qui…

La psicoterapia offre un ambiente sicuro e privato dove esplorare le cause dei nostri comportamenti e pensieri, permettendoci di comprendere i motivi del nostro malessere. Ci aiuta a ritrovare “noi stessi”, a liberarci dalle reazioni automatiche e meccaniche, a raggiungere uno stato di benessere mentale ed emotivo.

Il primo passo

Il primo passo per iniziare il cambiamento è sempre quello più difficile. Passano i giorni, a volte i mesi e non ci si decide a fare quella telefonata allo psicologo che stiamo rimandando da tempo, e fissare un appuntamento. Ma ti assicuro che, se ci stai pensando, allora sei a buon punto!

Hai preso consapevolezza di alcune difficoltà che stai attraversando e che queste ti provocano un certo grado di sofferenza. Questo significa che hai voglia di metterti in gioco per superare questo momento, hai il desiderio e la necessità di stare meglio.

Ora non ti fermare qui…il tuo benessere e la tua serenità ti aspettano!

Psicologo

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Andare da uno psicologo può essere una sfida per molte persone. Ci possono essere molte ragioni per cui questo può risultare difficile. In primo luogo, la psicoterapia implica affrontare i propri problemi e le proprie emozioni, il che può essere difficile da accettare. Ci possono essere preoccupazioni legate all'idea che iniziare un percorso terapeutico potrebbe essere visto come un segno di debolezza.

Per alcuni è difficile trovare il momento giusto per iniziare un percorso terapeutico, altre persone non si sentono a proprio agio con l'idea di condividere le proprie esperienze e sentimenti con uno sconosciuto. Tutte queste sono spesso le “scuse” che troviamo per non intraprendere un percorso terapeutico. Tuttavia, è importante ricordare che chiedere aiuto è un segno di forza e coraggio, e che la psicoterapia può essere molto utile per aiutare le persone a superare i loro problemi e migliorare la qualità della vita.

Terapia di coppia

Un sostegno per l'individuo, la coppia, la famiglia

Presso lo studio è possibile intraprendere:

  • Psicoterapia individuale: per permettere alla persona, di avere un rapporto con sé stessa e gli altri più sereno e soddisfacente; attraverso la ricostruzione della propria storia, l'individuazione dei nuclei problematici, l'esame delle proprie emozioni e la riscoperta delle proprie risorse.
  • Psicoterapia di coppia: per aiutare i coniugi a superare un periodo difficile, di stallo o in seguito a tradimenti; attraverso l'analisi dei conflitti, la ricostruzione della loro storia di coppia, e degli incastri che hanno portato alla loro unione è possibile giungere ad una piena consapevolezza e conoscenza l'uno dell'altro con conseguente miglioramento della relazione coniugale.
  • Psicoterapia familiare: è rivolta a tutti i membri della famiglia. quando le difficoltà di uno sembrano toccare e mettere in difficoltà tutta la famiglia; è importante la presenza di tutti perché uno solo si fa portavoce delle difficoltà familiari attraverso il sintomo ma la problematica riguarda appunto l'intero sistema. È' necessario quindi riattivare le risorse comunicative e relazionali utilizzando poi le risorse della famiglia per aiutarla ad uscire dall'impasse.
  • Sostegno alla genitorialità durante l'infanzia e l'adolescenza: per aiutare i genitori che ad un certo punto non sanno più come affrontare determinate difficoltà portate dai figli.
  • Crisi di gravidanza e nel post-partum: per aiutare i neo-genitori nel difficile passaggio da essere una coppia a diventare genitori. La gravidanza, infatti, può provocare una crisi nella coppia, inoltre, il più delle volte in gravidanza emergono diverse e numerose preoccupazioni che ci riportano al nostro essere stati figli.

Aree di intervento

Difficoltà nella sfera affettiva, relazionale e familiare

Disturbi dell’umore

Disturbi depressivi e disagi esistenziali

Crescita personale

potenziamento di autostima, comunicazione, intelligenza emotiva

Disturbi ansia, attacchi di panico

Disturbi psicosomatici

Disturbi alimentari

Traumi o lutti

Non esitare a contattarmi

Il mio studio si trova a Empoli, non esitare a contattarmi.
Puoi scegliere se fissare un appuntamento in presenza, oppure on-line. In ogni caso potrai trovare uno spazio e un momento per te, insieme all’accoglienza e al supporto che cerchi.

oppure chiamami al numero 349 07 51 430

Il mio studio

Via Raffaello Sanzio, 3F - 50053 Empoli (FI)
349 07 51 430

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  • Dott.ssa Chiara Cabboi
  • Iscritto all'Ordine degli Psicologi n.5704
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